Ciao a tutti, oggi rispondo a una domanda ricevuta pochi giorni fa da una lettrice del blog su come allacciare correttamente gli scarponi/scarpe da trekking, la ritengo interessante…
Non solo per il comfort, ma anche per prevenire problemi ai piedi che possono trasformare una piacevole camminata in un’esperienza dolorosa. Ecco una piccola guida personale, passo dopo passo, per assicurarsi che i vostri scarponi siano allacciati nel modo giusto.

Passo 1: Preparazione dei Lacci
Prima di tutto, è importante allentare i lacci, soprattutto nella parte alta dello scarpone. Questo permette di avere lo spazio necessario per posizionare correttamente il piede all’interno dello scarpone.

Passo 2: Posizionamento del Piede
Quando infilate il piede nello scarpone, assicuratevi che il tallone sia ben aderente al lato posteriore. Una tecnica utile è quella di dare leggeri colpetti con il tallone sul terreno per farlo scivolare nel punto giusto.

Passo 3: Allacciatura della Parte Inferiore
Verificate che la linguetta sia sempre al centro e non coricata a destra o sinistra, per evitare punti di pressione e attrito. Iniziate ad allacciare dalla parte inferiore, assicurandovi che i lacci non siano né troppo stretti né troppo laschi.

Passo 4: Allacciatura della Parte Superiore
Procedete con l’allacciatura verso la parte superiore dello scarpone. Qui potete regolare la tensione dei lacci in base alle vostre esigenze, ricordando che una buona allacciatura contribuisce a una corretta deambulazione.

Passo 5: Nodi e Sicurezza
Una volta raggiunta la parte superiore, potete fare un doppio nodo per assicurarvi che i lacci non si allentino durante la camminata. Assicuratevi che il nodo sia facile da sciogliere in caso di necessità.

Consigli Utili:
– Se avete problemi con le dita dei piedi troppo schiacciate, allentate i lacci nella zona della punta e fermate le stringhe con un nodo piano.
– Per dolori al tallone, all’arco e al collo del piede, evitate di incrociare i lacci nelle zone sensibili e finite di allacciare normalmente la scarpa sopra la caviglia.
– Se il tallone si solleva troppo mentre camminate, fate passare il laccio di destra su quello di sinistra per due volte in corrispondenza della caviglia prima di passare ai ganci superiori.

Ricordate, la chiave per un’escursione senza problemi sta nell’attenzione ai dettagli, come l’allacciatura degli scarponi. Prendetevi il tempo necessario per fare pratica e trovare la tecnica di allacciatura che funziona meglio per voi.
Se hai altri suggerimenti o trucchi, condividili con noi nei commenti!

Buone passeggiate!