Lunedì in sentiero #2: gli ultimi articoli e i più letti della settimana

È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!

Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor.
Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.

Continuate a scrivermi: ogni consiglio è un’idea preziosa per il prossimo sentiero.

Allacciate gli scarponi: si parte!

Hai perso qualche aggiornamento? Non preoccuparti, ecco gli articoli freschi di giornata e i più letti della settimana che hanno conquistato i lettori del blog…e non dimenticare Instagram!!! Nuovi sentieri da esplorare, insieme a consigli pratici e attrezzatura da testare sul campo. 
Fai un giro e lasciati ispirare per la tua prossima avventura all'aria aperta!

Gli ultimi articoli pubblicati

I più letti

Lista sentieri Carso triestinoLista sentieri Carso triestino20 Settembre 2016SuperChine
Il Castello di San Sergio - Grad Črni Kal a Črni Kal: la fortezza sospesa sul ciglione del CarsoIl Castello di San Sergio – Grad Črni Kal a Črni Kal: la fortezza sospesa sul ciglione del Carso1 Ottobre 2026SuperChine
Storia di Trieste e i rioniStoria di Trieste e i rioni29 Marzo 2016SuperChine

Ultimi post su Instagram: sentieri, natura e tanto altro…

Monte Cocusso: una bella giornata sul Carso! 🌲⛰️ 🏔️ Anello San Lorenzo – Monte Stena Piccola passeggiata al Castello di San Sergio! Tre pezzi, zero ingombro: due pentolini con manico a filo ripiegabile e un coperchio che diventa anche piatto o padellino. Se abiti a Trieste o nei dintorni e ti sei mai chiesto quale sia quella montagna solitaria che si erge oltre il confine, ben visibile da quasi tutta la costa e dall’altopiano carsico, la risposta è quasi sicuramente il Monte Taiano, conosciuto in Slovenia come Slavnik. Con i suoi 1028 metri di altezza, è la vetta più alta dell’Istria slovena e, per chi ama la montagna ma non ha voglia di passare ore in macchina, rappresenta una delle escursioni più gratificanti che puoi fare. 13 km ... 600 metri di dislivello positivo... Ottima compagnia!!! Escursione sul monte Taiano (Slvnik-slo) ... Tanto sole e tanto caldo. Sosta al rifugio e ritorno... Stamattina la Ferrata Biondi e Rose d'Inverno ci ha regalato due ore magnifiche: cielo perfetto, compagnia giusta e quella sensazione unica quando sei appeso al cavo con il bosco che si apre sotto di te. Edicola d'oro oggi! Ci sono escursioni che non richiedono grandi sforzi per rimanere impresse nella memoria. A volte, basta una giornata di sole, un percorso variegato, qualche salita, una buona compagnia e, perché no, una birra a fine camminata. Questa volta siamo partiti da Bagnoli, con l’intento di raggiungere la cima del Monte Carso, proseguire verso Beka, scendere fino a Botazzo e rientrare lungo il torrente Rosandra.

Clicca per contattarmi

su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, cai, gita, gita piu giorni, Instagram, Lunedi in sentiero, panorama, passeggiata, sentiero, TriesteLascia un commento

Il Castello di San Sergio – Grad Črni Kal a Črni Kal: la fortezza sospesa sul ciglione del Carso

C’è un luogo, poco oltre il confine con la Slovenia, dove il Carso smette di essere un dolce altopiano e si tuffa in un profondo baratro di roccia. Su questo bordo, da quasi mille anni, si ergono le rovine di una fortezza che ha cambiato nome più volte e ha visto passare veneziani, triestini e asburgici: il Castello di San Sergio, conosciuto in sloveno come Grad Črni Kal.

Continua a leggere “Il Castello di San Sergio – Grad Črni Kal a Črni Kal: la fortezza sospesa sul ciglione del Carso” →
su da SuperChinein 2026, arrampicata, carso, castello, gita, monumento, panorama, passeggiata, sentiero, Slovenia, storia, timbro di vettaLascia un commento

Lunedì in sentiero #1: gli ultimi articoli e i più letti della settimana

È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!

Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: da oggi, ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor.
Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.

Continuate a scrivermi: ogni consiglio è un’idea preziosa per il prossimo sentiero.

Allacciate gli scarponi: si parte!

Hai perso qualche aggiornamento? Non preoccuparti, ecco gli articoli freschi di giornata e i più letti della settimana che hanno conquistato i lettori del blog…e non dimenticare Instagram!!! Nuovi sentieri da esplorare, insieme a consigli pratici e attrezzatura da testare sul campo. 
Fai un giro e lasciati ispirare per la tua prossima avventura all'aria aperta!
Continua a leggere “Lunedì in sentiero #1: gli ultimi articoli e i più letti della settimana” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, cai, carso, gita, gita piu giorni, Instagram, internet, Lunedi in sentiero, panorama, passeggiata, sentiero, smartphone, TriesteLascia un commento

Kit da cucina in alluminio, surplus esercito ceco: piccolo, robusto e fatto per stare sul campo

Quando si parla di equipaggiamento militare surplus, è curioso notare come spesso siano proprio gli oggetti più semplici a catturare la nostra attenzione. Non è sempre necessario avere materiali all’avanguardia o tecnologie super moderne; a volte, basta un pezzo di alluminio ben progettato e capace di resistere a usi ripetuti.

Continua a leggere “Kit da cucina in alluminio, surplus esercito ceco: piccolo, robusto e fatto per stare sul campo” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, gita, gita piu giorniLascia un commento

Monte Taiano (Slavnik): la vetta più alta dell’Istria slovena a due passi da Trieste

Se abiti a Trieste o nei dintorni e ti sei mai chiesto quale sia quella montagna solitaria che si erge oltre il confine, ben visibile da quasi tutta la costa e dall’altopiano carsico, la risposta è quasi sicuramente il Monte Taiano, conosciuto in Slovenia come Slavnik. Con i suoi 1028 metri di altezza, è la vetta più alta dell’Istria slovena e, per chi ama la montagna ma non ha voglia di passare ore in macchina, rappresenta una delle escursioni più gratificanti che puoi fare.

Continua a leggere “Monte Taiano (Slavnik): la vetta più alta dell’Istria slovena a due passi da Trieste” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, gita, panorama, Slovenia, timbro di vettaLascia un commento

Bagnoli, Monte Carso, Beka e Botazzo: una bella escursione sul carso triestino

Ci sono escursioni che non richiedono grandi sforzi per rimanere impresse nella memoria. A volte, basta una giornata di sole, un percorso variegato, qualche salita, una buona compagnia e, perché no, una birra a fine camminata. Questa volta siamo partiti da Bagnoli, con l’intento di raggiungere la cima del Monte Carso, proseguire verso Beka, scendere fino a Botazzo e rientrare lungo il torrente Rosandra.

Continua a leggere “Bagnoli, Monte Carso, Beka e Botazzo: una bella escursione sul carso triestino” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, gita, panorama, SloveniaLascia un commento

Sacca stagna nel trekking: perché è indispensabile?

Quando si parla di attrezzatura per il trekking, spesso ci si concentra su scarponi, zaini, abbigliamento tecnico, bastoncini e sistemi di navigazione. Ma c’è un accessorio semplice, leggero ed economico che può davvero fare la differenza quando il tempo decide di cambiare all’improvviso: la sacca stagna.

Continua a leggere “Sacca stagna nel trekking: perché è indispensabile?” →
su da SuperChinein 2026, gita, gita piu giorni, smartphoneLascia un commento

Cima di Terrarossa – Altopiano del Montasio

Ci sono escursioni che si ricordano principalmente per la meta finale e altre che, invece, restano nel cuore per tutto ciò che si scopre lungo il cammino. La salita dai Piani del Montasio fino alla Cima di Terrarossa rientra decisamente nella seconda categoria. Questo itinerario offre una delle esperienze più affascinanti per chi ama passeggiare in montagna: panorami mozzafiato, paesaggi selvaggi, imponenti pareti rocciose e, soprattutto, la possibilità di avvistare numerosi stambecchi lungo il percorso.

Continua a leggere “Cima di Terrarossa – Altopiano del Montasio” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, furgone, gita, panorama1 commento

Telo di protezione dall’umidità: un alleato impermeabile in outdoor

Chi mi segue sa quanto sia fondamentale per me vivere il bosco e la montagna in modo pratico, concreto e senza fronzoli. Nel corso del tempo, ho testato diverse soluzioni per proteggermi dall’umidità, ma ci sono alcuni oggetti che, una volta messi nello zaino, capisci subito che faranno parte del tuo equipaggiamento per lungo tempo.
Il telo di protezione dall’umidità è uno di questi.

Continua a leggere “Telo di protezione dall’umidità: un alleato impermeabile in outdoor” →
su da SuperChinein 2026, gita, gita piu giorniLascia un commento

Due pagine del blog sono state completamente rinnovate!

Ciao a tutti! 👋

Ho ascoltato i vostri suggerimenti e sono felice di annunciarvi che due pagine chiave di SuperChine Adventures sono state completamente aggiornate e riorganizzate per rendere la navigazione del blog ancora più semplice e intuitiva.

Parliamo della pagina “Guide utili e cosa fare se…”, dove ho raccolto una serie di articoli dedicati alla sicurezza, alle emergenze, alla montagna, al bosco e a tutte le situazioni che potremmo affrontare durante un’escursione. E poi c’è la pagina “Accessori trekking e outdoor”, che si concentra sull’attrezzatura e sugli accessori indispensabili per le nostre avventure.

La grande novità è l’organizzazione: gli articoli sono ora suddivisi in sezioni tematiche, così potete trovare molto più rapidamente ciò che cercate. Ad esempio, nella sezione dedicata agli accessori, troverete categorie specifiche per riparo e bivacco, fuoco e cucina, acqua e idratazione, orientamento, trekking, bushcraft, abbigliamento, illuminazione, energia e sicurezza.

L’obiettivo è chiaro: rendere SuperChine Adventures sempre più pratico e facile da consultare, soprattutto quando avete bisogno di un consiglio, di un’attrezzatura o di una guida specifica.

Un enorme GRAZIE a tutti voi che mi avete scritto e dato suggerimenti. Il vostro supporto è fondamentale e mi aiuta a migliorare costantemente il blog.

Date un’occhiata alle due pagine e fatemi sapere cosa ne pensate!

Guide utili e cosa fare se…

Accessori trekking e outdoor

Buona lettura e… buon cammino!

Spero di essere stato chiaro e se avete qualche domanda, volete aggiungere qualcosa o condividere la vostra esperienza, scrivetelo nei commenti qui sotto o contattatemi tramite mail, Telegram ,Facebook o su Instagram.

su da SuperChinein 2026, smartphoneLascia un commento

Come scegliere un sentiero adatto al proprio livello: guida a T, E, EE e EEA

Scegliere un sentiero di montagna non si riduce solo a contare i chilometri da percorrere. Un percorso di 8 km può essere una passeggiata tranquilla, mentre un altro della stessa lunghezza potrebbe richiedere una buona preparazione fisica, esperienza e abilità nel muoversi su terreni più impegnativi.

Continua a leggere “Come scegliere un sentiero adatto al proprio livello: guida a T, E, EE e EEA” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, arrampicata, gita, gita piu giorniLascia un commento

Guide per principianti al trekking: come iniziare in modo sicuro e consapevole

Molte volte, molte persone mi hanno chiesto come iniziare a fare trekking nel modo giusto, soprattutto chi si avvicina per la prima volta a questo mondo affascinante, ma anche pieno di insidie se non si hanno le giuste basi. Spesso mi raccontano di aver affrontato le prime escursioni con tanto entusiasmo, ma di essersi trovati in difficoltà a causa di una preparazione inadeguata, di una scelta errata del percorso o semplicemente per non aver considerato aspetti fondamentali come il ritmo, l’equipaggiamento o le condizioni meteo.

Continua a leggere “Guide per principianti al trekking: come iniziare in modo sicuro e consapevole” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, carta geologica, gita, gita piu giorniLascia un commento

Camminare 10.000 passi al giorno: mito, verità e benefici reali

Quante volte hai sentito dire che per stare bene bisogna fare 10.000 passi al giorno? Anch’io, come molti di voi, ho sempre pensato che fosse una regola scientifica, una sorta di traguardo da raggiungere ogni giorno per migliorare la salute e mantenersi in forma. Ma è davvero così?

Continua a leggere “Camminare 10.000 passi al giorno: mito, verità e benefici reali” →
su da SuperChinein 2026, allenamentoLascia un commento

Come pulire e mantenere le scarpe da trekking: guida completa

Le scarpe da trekking sono senza dubbio uno degli elementi fondamentali per ogni escursionista. Che tu stia facendo una passeggiata tranquilla sul Carso Triestino, un trekking avventuroso nelle Dolomiti o un’escursione tra i sentieri delle Alpi, avere delle calzature in ottime condizioni è essenziale per camminare in sicurezza, garantire il comfort e allungare la loro vita utile.

Continua a leggere “Come pulire e mantenere le scarpe da trekking: guida completa” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, sentieroLascia un commento

Le vesciche durante il trekking

Le vesciche ai piedi sono tra i problemi più fastidiosi che possono rovinare un’escursione. Queste piccole bolle piene di liquido, provocate soprattutto da sfregamento, pressione o umidità, possono trasformare un trekking piacevole in un’esperienza dolorosa. La buona notizia è che, adottando le giuste precauzioni, si può ridurre notevolmente il rischio di svilupparle.In questo articolo cercherò di analizzare in dettaglio: cause, prevenzione e accorgimenti pratici per mantenere i piedi in perfetta forma anche durante lunghe camminate e nel caso come intervenire su una vescica.

Continua a leggere “Le vesciche durante il trekking” →
su da SuperChinein 2025, bushcraft, gita, gita piu giorni, passeggiata, sentieroLascia un commento

Bushcrafter, escursionista e prepper: tre modi diversi di vivere la natura (e la vita)

Negli ultimi anni, si è sentito parlare sempre più di bushcraft, trekking e prepping. Queste tre parole orbitano attorno a un universo comune, quello dell’autosufficienza, dell’outdoor e della preparazione, ma raccontano storie molto diverse su come vivere la natura e, in fondo, anche la vita stessa. Spesso vengono confuse, messe tutte insieme nel “calderone” di chi ama stare all’aperto. In realtà, bushcrafter, escursionista e prepper hanno obiettivi, mentalità e priorità che variano notevolmente. Proverò a spiegarvi tutto con calma…

Continua a leggere “Bushcrafter, escursionista e prepper: tre modi diversi di vivere la natura (e la vita)” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, passeggiataLascia un commento

Uso del barometro durante le escursioni: uno strumento prezioso che molti hanno già al polso

L’uso del barometro durante le escursioni: uno strumento prezioso che molti già portano al polso. Quando si parla di sicurezza in montagna, la maggior parte degli escursionisti pensa subito a mappe, GPS, scarponi e abbigliamento tecnico. Tuttavia, c’è uno strumento che spesso viene sottovalutato ma che può fornire informazioni fondamentali sui cambiamenti del tempo: il barometro.

Continua a leggere “Uso del barometro durante le escursioni: uno strumento prezioso che molti hanno già al polso” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, gita, gita piu giorni, passeggiata, sentiero, smartphone1 commento

Il caldo in montagna: un rischio sottovalutato

Negli ultimi giorni, le temperature sono schizzate alle stelle in gran parte d’Italia e, chiacchierando con amici, lettori del blog e appassionati di escursionismo, mi hanno fatto spesso la stessa domanda: “Ma in montagna, con questo caldo, si riesce a camminare?”

Continua a leggere “Il caldo in montagna: un rischio sottovalutato” →
su da SuperChinein passeggiata2 commenti

Come migliorare la resistenza in salita: guida completa per escursionisti e trekker

Negli ultimi tempi, durante le mie escursioni e anche grazie alle domande che ricevo sul blog e sui social, mi è stata fatta più volte la stessa domanda: “Come fai a non andare in crisi durante le salite lunghe?” oppure “Qual è il modo migliore per migliorare la resistenza in salita?”. È una questione molto comune, soprattutto per chi si avvicina al trekking o cerca di affrontare percorsi un po’ più impegnativi rispetto alle solite passeggiate.

Continua a leggere “Come migliorare la resistenza in salita: guida completa per escursionisti e trekker” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, gita, gita piu giorni, passeggiata, sentieroLascia un commento

Giro ad anello: da Malga Coot al Bivacco Franco Costantini alla Cima del Monte Guarda

Ci sono escursioni che ti restano nel cuore, grazie alla bellezza dei luoghi che attraversi, ai panorami che si svelano all’improvviso e a quella meravigliosa sensazione di libertà che solo la montagna sa offrire. Oggi voglio raccontarvi di una di queste esperienze.
Il giro ad anello con partenza da malga Coot, passando per il bivacco Franco Costantini, alla cima del monte Guarda ritornando alla malga Coot.

Continua a leggere “Giro ad anello: da Malga Coot al Bivacco Franco Costantini alla Cima del Monte Guarda” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, cai, gita, panorama, passeggiata, sentieroLascia un commento