Escursioni, sentieri e scorci di natura tra Trieste e il Carso. Un blog nato dalla voglia di camminare, scoprire e raccontare il Nord Italia — per chi ama vivere la montagna fino in fondo.
Quando pensiamo a un’escursione impegnativa, la nostra mente va subito alla salita: dislivello, pendenza, fatica e fiato. Ma una volta raggiunta la cima, ci aspetta spesso un’altra sfida non da poco: la discesa. Devo essere sincero: la discesa non è esattamente la mia parte preferita dell’escursione. Anzi, dopo una lunga salita, sapere di avere ancora diversi chilometri da percorrere verso valle non è proprio entusiasmante.
C’è un luogo, poco oltre il confine con la Slovenia, dove il Carso smette di essere un dolce altopiano e si tuffa in un profondo baratro di roccia. Su questo bordo, da quasi mille anni, si ergono le rovine di una fortezza che ha cambiato nome più volte e ha visto passare veneziani, triestini e asburgici: il Castello di San Sergio, conosciuto in sloveno come Grad Črni Kal.
Ci sono escursioni che non richiedono grandi sforzi per rimanere impresse nella memoria. A volte, basta una giornata di sole, un percorso variegato, qualche salita, una buona compagnia e, perché no, una birra a fine camminata. Questa volta siamo partiti da Bagnoli, con l’intento di raggiungere la cima del Monte Carso, proseguire verso Beka, scendere fino a Botazzo e rientrare lungo il torrente Rosandra.
Quante volte hai sentito dire che per stare bene bisogna fare 10.000 passi al giorno? Anch’io, come molti di voi, ho sempre pensato che fosse una regola scientifica, una sorta di traguardo da raggiungere ogni giorno per migliorare la salute e mantenersi in forma. Ma è davvero così?
Mi viene chiesto spesso, sia di persona che sui social, se mi piace camminare da solo. La domanda torna sempre: non hai paura?, non è pericoloso?, perché non vai con qualcuno?. La verità è che sì, cammino da solo spesso. Non sempre, ma molte volte. E non lo faccio per incoscienza o per sfida, ma per una scelta consapevole. Camminare da soli offre sensazioni profonde, ma richiede attenzione, concentrazione e rispetto per l’ambiente. Non è una decisione da prendere alla leggera.
Le escursioni in bosco o in montagna possono essere un’esperienza rigenerante e avventurosa, ma è importante essere consapevoli dei rischi associati alle zecche, piccoli parassiti che possono trasmettere malattie attraverso i loro morsi.
Le zecche sono parassiti esterni appartenenti all’ordine degli Ixodidi, che fa parte della stessa classe degli Aracnidi, insieme a ragni, acari e scorpioni. Questi piccoli artropodi possono variare nelle dimensioni da pochi millimetri fino a circa 1 centimetro, a seconda della specie e dello stadio di sviluppo.
Preparare lo zaino da trekking è un’arte che richiede attenzione ai dettagli e una buona dose di esperienza. Che tu sia un escursionista alle prime armi o un veterano dei sentieri, ci sono alcune regole fondamentali che possono fare la differenza tra un’avventura piacevole e una faticosa. Ecco una guida completa per aiutarti a caricare lo zaino nel modo giusto.
In risposta alle numerose domande ricevute, ho deciso di dedicare questo articolo a un argomento di grande interesse: perché camminare? Questo tema, spesso sottovalutato, ha un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana e sul nostro benessere generale.
Camminare è un’attività quotidiana che molti di noi danno per scontata. Tuttavia, oltre a essere un mezzo per spostarsi da un punto all’altro, la camminata è un esercizio fisico semplice ma potente con numerosi benefici per la salute. Che si tratti di una passeggiata nel parco o di una camminata veloce nel rione, ogni passo che facciamo contribuisce al nostro benessere generale. In questo articolo, esploreremo i molteplici benefici del camminare, dimostrando come questa attività possa essere un pilastro fondamentale per una vita sana e attiva.
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e benefiche per la salute. Camminare regolarmente può aiutare a prevenire e contrastare diverse patologie, come quelle cardiovascolari, metaboliche, oncologiche e psicologiche. In questo articolo vedremo quali sono i principali benefici della camminata e come praticarla in modo efficace e sicuro.
Qui sotto vi elenco delle guide , trovate in rete, in pdf scaricabili sulle erbe e piante commestibili e con vari usi che possiamo trovare mentre facciamo delle passeggiate.
Da Bagnoli della Rosandra a Botazzo : sentiero Cai n°1 – 15
La gita di oggi parte dalla piazza di Bagnoli , parcheggiata l’automobile vicino alla piazza (poco parcheggio :-( ) , abbiamo seguito la strada asfaltata che porta al Rifugio Premuda. Ci siamo tenuti sulla destra fino a trovare il segnavia Cai n°1.
Abbiamo deciso di ripercorrere il sentiero Cai n°40 che parte dal municipio di Sgonico per raggiungere la Vetta Grande(486m s.l.m) e la cima del Monte Voistri ( 499m s.l.m) per aggiungere sul nostro libretto i timbri di vetta.
Il percorso lo avevamo fatto alcuni anni fa … vedi Qui per la descrizione.
Sentiero n°28 – da Pesek di Grozzana alla cima del monte Cocusso
La gita di oggi ci porterà alla cima del monte Cocusso. Partendo da Pesek di Grozzana (475 m s.l.m),vicino la chiesetta dedicata alla Beata Vergine Immacolata edificata a metà del secolo scorso , c’è un ampio parcheggio dove inizia il nostro percorso segnalato cai n°28
