Categoria: Trieste

Lunedì in sentiero #3: gli ultimi articoli e i più letti della settimana

È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!

Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor.
Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.

Continuate a scrivermi: ogni consiglio è un’idea preziosa per il prossimo sentiero.

Allacciate gli scarponi: si parte!

Hai perso qualche aggiornamento? Non preoccuparti, ecco gli articoli freschi di giornata e i più letti della settimana che hanno conquistato i lettori del blog…e non dimenticare Instagram!!! Nuovi sentieri da esplorare, insieme a consigli pratici e attrezzatura da testare sul campo. 
Fai un giro e lasciati ispirare per la tua prossima avventura all'aria aperta!

Gli ultimi articoli pubblicati

I più letti

Lista sentieri Carso triestinoLista sentieri Carso triestino20 Settembre 2016SuperChine
Torrenti, rivi e fiumiciattoli a TriesteTorrenti, rivi e fiumiciattoli a Trieste15 Dicembre 2016SuperChine
Quante calorie si bruciano in un'escursione di 10 km? Tre esempi a confrontoQuante calorie si bruciano in un'escursione di 10 km? Tre esempi a confronto5 Novembre 2026SuperChine

Ultimi post su Instagram: sentieri, natura e tanto altro…

🥾 Dopo una bella passeggiata, arriva il momento più atteso della domenica! 🍽️ 🌲 NON È IMPORTANTE DOVE ARRIVI, MA QUELLO CHE VIVI LUNGO IL CAMMINO! 🥾🐾 E se SuperChine Adventures diventasse un’action figure? Nuovo compagno per le mie avventure outdoor! Mentre i ragazzi erano impegnati con le loro attività scout, noi ci siamo dedicati un paio d'ore di tranquillità immersi nella natura del nostro amato Carso triestino. 🌳 🍂🌰 Una giornata speciale alla Festa delle Castagne di Rodik, in Slovenia! 🇸🇮❤️ Quando provi il filtro anime e ti rendi conto che in versione cartone hai comunque la stessa faccia di quando non capisci niente 😅 ❤️ Quando anche un semplice segnavia diventa un piccolo capolavoro! 🥾 Monte San Leonardo: un’altra avventura sul Carso! 🌿⛰️

Clicca per contattarmi

su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, cai, gita, gita piu giorni, Instagram, Lunedi in sentiero, panorama, passeggiata, sentiero, TriesteLascia un commento

Giro ad anello: San Lorenzo e Monte Stena

Ci sono giri che non hanno bisogno di grandi numeri per essere memorabili. Circa cinque chilometri, un dislivello contenuto (200m d+), ma racchiudono tutti gli elementi che adoro del Carso Triestino: un sentiero ripido e tecnico, una vetta che regala una vista sul mare, un tratto di storia ferroviaria trasformato in pista ciclabile, e la soddisfazione di completare l’anello proprio dove ho iniziato.

Continua a leggere “Giro ad anello: San Lorenzo e Monte Stena” →
su da SuperChinein 2026, allenamento, Basovizza, cai, carso, dolina, gita, panorama, passeggiata, sentiero, Slovenia, timbro di vetta, Trieste, YoutubeLascia un commento

Lunedì in sentiero #2: gli ultimi articoli e i più letti della settimana

È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!

Continua a leggere “Lunedì in sentiero #2: gli ultimi articoli e i più letti della settimana” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, cai, gita, gita piu giorni, Instagram, Lunedi in sentiero, panorama, passeggiata, sentiero, TriesteLascia un commento

Lunedì in sentiero #1: gli ultimi articoli e i più letti della settimana

È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!

Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: da oggi, ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor.
Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.

Continuate a scrivermi: ogni consiglio è un’idea preziosa per il prossimo sentiero.

Allacciate gli scarponi: si parte!

Hai perso qualche aggiornamento? Non preoccuparti, ecco gli articoli freschi di giornata e i più letti della settimana che hanno conquistato i lettori del blog…e non dimenticare Instagram!!! Nuovi sentieri da esplorare, insieme a consigli pratici e attrezzatura da testare sul campo. 
Fai un giro e lasciati ispirare per la tua prossima avventura all'aria aperta!
Continua a leggere “Lunedì in sentiero #1: gli ultimi articoli e i più letti della settimana” →
su da SuperChinein 2026, accessori outdoor, bushcraft, cai, carso, gita, gita piu giorni, Instagram, internet, Lunedi in sentiero, panorama, passeggiata, sentiero, smartphone, TriesteLascia un commento

Trekking con bambini: esplorare il Carso Triestino in famiglia

Portare i bambini a esplorare il Carso, con i suoi sentieri, boschi, rocce bianche e panorami mozzafiato sul Golfo di Trieste, è una delle esperienze più belle che una famiglia possa vivere insieme. Non si tratta solo di una semplice passeggiata nella natura, ma di un vero e proprio viaggio di crescita: per i piccoli, ma anche per noi adulti. Tuttavia, il trekking con i bambini non si può improvvisare. È fondamentale prepararsi, prestare attenzione e sapersi adattare ai loro ritmi e stati d’animo. Anche se il Carso è una zona relativamente “facile” da esplorare, rimane pur sempre un ambiente naturale con le sue insidie: terreni sassosi, dislivelli, vento, sole cocente d’estate e sentieri che si intrecciano tra boschi e campi aperti. In questa guida, voglio condividere tutto ciò che ho imparato nel tempo camminando con la mia famiglia e altre famiglie con bambini proprio sui sentieri di casa nostra.

Continua a leggere “Trekking con bambini: esplorare il Carso Triestino in famiglia” →
su da SuperChinein 2025, arrampicata, carso, gita, gita piu giorni, panorama, passeggiata, percorso storico, sentiero, torrenti, Trieste, vedettaLascia un commento

Il Sentiero Lupinc

Il Sentiero Lupinc, situato vicino ad Aurisina, è uno di quei percorsi del Carso triestino che non cercano di impressionare con panorami mozzafiato, ma che conquistano passo dopo passo grazie alla loro autenticità. Si tratta di un semplice anello di circa 9 km, con un dislivello minimo, perfetto per tutti, comprese le famiglie o chi desidera una passeggiata tranquilla lontano dal trambusto.

Continua a leggere “Il Sentiero Lupinc” →
su da SuperChinein 2026, carso, gita, grotta, grotta azzurra, passeggiata, sentiero, storia, TriesteLascia un commento

Alla ricerca dei nuovi timbri di vetta: Monte Carso e San Servolo

Ieri ho fatto una gita che, nonostante la sua semplicità, si è rivelata davvero gratificante. Avevo un obiettivo chiaro in mente: scoprire i nuovi timbri di vetta del Monte Carso e di San Servolo. È stata l’occasione perfetta per rimettere gli scarponi e tornare su sentieri che conosco bene, ma che riescono sempre a regalarmi nuove emozioni e spunti di riflessione. L’escursione si è snodata su un percorso di circa 11 km, lungo tracciati che mi sono familiari, percorsi più volte nel corso degli anni. Eppure, ogni volta è un’esperienza unica: cambiano la luce, il vento, l’atmosfera e, soprattutto, il modo in cui ci si approccia al cammino. Questa volta ho affrontato il percorso con la curiosità di chi sa che, anche nei luoghi più noti, c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire, da riscoprire o semplicemente da vivere con maggiore attenzione. È stata una giornata senza fretta, senza pressioni, ma con il puro piacere di camminare e di apprezzare anche i dettagli più semplici, come un timbro di vetta che diventa il simbolo di un’esperienza condivisa con il territorio.

Continua a leggere “Alla ricerca dei nuovi timbri di vetta: Monte Carso e San Servolo” →
su da SuperChinein 2025, allenamento, cai, carso, castello, gita, monte Carso, passeggiata, sentiero, timbro di vetta, TriesteLascia un commento

Il cippo Comici – Val Rosandra

Il Cippo Comici è un monumento commemorativo che si trova in una posizione panoramica sulla cresta che domina la Val Rosandra, nel cuore del Carso triestino. Con la sua vista sulla valle e sulle caratteristiche pareti rocciose circostanti, rappresenta un meraviglioso punto d’incontro tra natura, storia e tradizione alpinistica. Situato a un’altitudine di circa 342–350 m s.l.m., il cippo è stato eretto nel 1941 dal Gruppo Alpinistico Rocciatori Sciatori (GARS) in memoria di Emilio Comici (Trieste, 1901 – Selva di Val Gardena, 1940) è considerato uno dei più grandi alpinisti del Novecento. Cresciuto tra il mare e il Carso triestino, iniziò come speleologo e arrampicatore sulle rocce di casa, sviluppando uno stile elegante e innovativo che lo rese famoso come il “maestro della quarta dimensione” — l’arte di muoversi in verticale.

Continua a leggere “Il cippo Comici – Val Rosandra” →
su da SuperChinein 2025, allenamento, area protetta, arrampicata, cai, carso, cascata, gita, monumento, passeggiata, sentiero, Trieste, val rosandraLascia un commento

Da Vrhpolje passando per Veliko Gradišče fino al Monte Cocusso

Ciao a tutti e bentrovati. Oggi abbiamo deciso di raggiungere la vetta del Monte Cocusso percorrendo il sentiero in Slovenia. Abbiamo parcheggiato l’automobile nel parcheggio a qualche chilometro dal paese di Vrhpolje, situato subito dopo il confine di Pese.

Parcheggiata l’automobile e messi in spalla gli zaini, abbiamo percorso alcuni metri e notato subito i primi cartelli e segnavia, così come il primo bivio. Abbiamo scelto di imboccare il sentiero sulla destra.

IMG-20250202-093726 Continua a leggere “Da Vrhpolje passando per Veliko Gradišče fino al Monte Cocusso” →
su da SuperChinein 2025, carso, facebook, gita, Instagram, laghetti, panorama, passeggiata, sentiero, Slovenia, torrenti, TriesteLascia un commento

Il Tarp, i picchetti e il paracord

C’è qualcosa di magicamente rigenerante nel trascorrere una domenica immersi nel verde del bosco, lontani dal trambusto della città e dalla routine quotidiana. È una giornata che promette avventura e apprendimento, soprattutto quando si è in compagnia di persone care e si ha l’opportunità di mettere alla prova nuove abilità.

Una domenica speciale dicevo… trascorsa tra gli alberi attoorno al nostro campo dove io, mio figlio e un carissimo amico di mille avventure abbiamo deciso di esplorare l’arte del sopravvivere con pochi, ma essenziali strumenti: il paracord, una tarp e alcuni picchetti in legno. Il paracord, versatile e resistente, si è rivelato un alleato indispensabile nelle nostre mani creative, mentre la tarp ci ha offerto riparo e un punto di raccolta per condividere storie e risate. I picchetti in legno che vi avevo anticipato con delle foto su instagram, scolpiti con cura e dedizione, hanno aggiunto un tocco di autenticità a questa esperienza di ritorno alle origini.

Continua a leggere “Il Tarp, i picchetti e il paracord” →
su da SuperChinein 2024, bushcraft, carso, Instagram, passeggiata, Trieste, Youtube7 commenti

Cosa fare se… incontri un cinghiale

Incontrare un cinghiale durante una passeggiata in natura può essere un’esperienza sorprendente e, per alcuni, preoccupante. Tuttavia, con la giusta conoscenza e comportamento, è possibile evitare problemi e godersi la propria escursione in sicurezza. Ecco alcuni consigli utili su come comportarsi se si incontra un cinghiale sul sentiero.

Continua a leggere “Cosa fare se… incontri un cinghiale” →
su da SuperChinein 2024, area protetta, cai, carso, facebook, gita, gita piu giorni, Instagram, passeggiata, sentiero, Trieste, whatsappLascia un commento

Come comportarsi durante una passeggiata in bosco e cosa fare in caso di incendio

Ciao a tutti!

Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi appassiona molto: il bosco.
Viste anche le numerose domande che mi sono state fatte nell’ultimo periodo, vi elenco alcuni comportamenti da seguire durante una gita, e cosa fare in caso di incendio.

Il bosco è un luogo magico, pieno di vita e di mistero, dove si possono fare tante esperienze diverse. Che si tratti di una passeggiata rilassante, di una ricerca di funghi o di una avventura tra gli alberi, il bosco offre sempre qualcosa di nuovo e di sorprendente.
Ma il bosco è anche un ecosistema delicato, che va rispettato e tutelato.

Ecco alcuni consigli per comportarsi in modo responsabile quando si fa una passeggiato o una gita in bosco:

Continua a leggere “Come comportarsi durante una passeggiata in bosco e cosa fare in caso di incendio” →
su da SuperChinein 2023, area protetta, cai, carso, gita, gita piu giorni, Incendio, Instagram, panorama, passeggiata, sentiero, smartphone, telegram, TriesteLascia un commento

Raccolta Pdf “Erbe e piante commestibili”

Qui sotto vi elenco delle guide , trovate in rete, in pdf scaricabili sulle erbe e piante commestibili e con vari usi che possiamo trovare mentre facciamo delle passeggiate.

Erbe di casa mia
Le piante in tempo di crisi
Libretto piante officinali
Piante commestibili
Piante commestibili Lavign






su da SuperChinein 2021, cai, carso, facebook, gita, gita piu giorni, Instagram, Muggia, passeggiata, sentiero, telegram, TriesteLascia un commento

Sito storico-archeologico di Muggia vecchia

Ciao a tutti , volevo condividere con voi un po’ di storia riguardante il sito archeologico di Muggia Vecchia. Ho trovato tempo fa in rete un programma fatto dall’ Associazione cai XXX ottobre che vale la pena leggerlo…

…buona lettura !

MUGGIA VECCHIA

Pianta parco archeologico di Muggia vecchia


Durante alcuni scavi di sondaggio, eseguiti più d’una ventina d’anni fa, emersero dei resti d’un insediamento protostorico dell’età del ferro nei pressi della porta di levante. In anni precedenti, in particolare in quelli cinquanta (sec. XX), furono recuperate pure testimonianze d’epoca romana. Il castelliere sarebbe stato utilizzato anche nei primi anni della colonizzazione romana (la conquista romana dell’Istria risale al 178-177 a.C.) e poi soppiantato quasi completamente dalle ville rustiche, che si svilupparono in un secondo tempo sul territorio muggesano nelle zone soleggiate e riparate dalla bora, che meglio si prestavano a essere coltivate a terrazzo.

Continua a leggere “Sito storico-archeologico di Muggia vecchia” →
su da SuperChinein 2021, facebook, gita, Instagram, monumento, Muggia, necropoli, panorama, parco pubblico, passeggiata, percorso storico, sentiero, smartphone, storia, telegram, TriesteLascia un commento

Muggia Vecchia

Muggia Vecchia – Basilica – Abitato – Porta di S. Odorico – Porta di S. Margherita

Oggi abbiamo visitato la zona storica di Muggia. Parco archeologico all’aperto. Bella zona con vista panoramica su Trieste.
Parcheggiata l’automobile nel comodo parcheggio gratuito ci siamo diretti verso la basilica…


La basilica di S. Maria Assunta è l’unico edificio sopravvissuto dell’abitato medievale di Muggia Vecchia.

IMG-20200525-094233

La sua presenza è ricordata in alcuni documenti del XIII secolo, ma la tecnica costruttiva e lo stile architettonico adottati richiamano al modello preromanico diffuso dal X secolo lungo le coste istriane.

Continua a leggere “Muggia Vecchia” →
su da SuperChinein 2020, android, Castelliere, facebook, gita, Instagram, monumento, Muggia, necropoli, panorama, passeggiata, percorso storico, sentiero, smartphone, SPQR, storia, telegram, Trieste1 commento

#iorestoacasa e mi alleno !

…e mi alleno !!!

Ciao a tutti !
visto il periodo che stiamo passando causa la problematica del Covid19 e i decreti emanati dal governo e regione non ci è possibile andare in giro a fare qualche bella passeggiata o qualche bella escursione… quindi ci tocca rimanere a casa e per non perdere tonicità vi elenco una serie di esercizi da fare in casa o in giardino 3 o 4 volte alla settimana della durata di circa 1 ora.

Continua a leggere “#iorestoacasa e mi alleno !” →
su da SuperChinein 2020, allenamento, Instagram, internet, smartphone, Trieste, Twitter, Youtube1 commento

#iorestoacasa

Noi per il rispetto di tutti rimaniamo a casa.

#iorestoacasa

A presto però…. per nuove passeggiate !!!

Per seguirmi clicca QUI.

su da SuperChinein 2020, Instagram, internet, smartphone, storia, telegram, Trieste, Twitter, YoutubeLascia un commento

Prosecco – cimitero militare austro-ungarico 1914 – 1918

Siamo andati a visitare il cimitero militare Austro-Ungarico 1914-1918…

Subito dopo l’abitato di Prosecco è possibile visitare il cimitero austro-ungarico, uno dei più importanti cimiteri austro-ungarici che oggi si trovano in Italia.
A circa 500 metri dopo il monumento di Prosecco , verso l’abitato di Campo sacro sulla sinistra noteremo un cartello stradale informativo ….

IMG-20200216-133130 Continua a leggere “Prosecco – cimitero militare austro-ungarico 1914 – 1918” →
su da SuperChinein 2020, area protetta, cai, carso, dolina, facebook, gita, grande guerra, Instagram, monumento, passeggiata, percorso storico, sentiero, telegram, TriesteLascia un commento

Follow me !

Salve a tutti !!!


Ciao a tutti! Siamo felici di annunciarvi che abbiamo creato dei nuovi profili su alcune delle piattaforme social più popolari del momento. In questo modo potrete rimanere sempre aggiornati sulle nostre novità e le nostre iniziative.

Qui sotto abbiamo elencato tutte le piattaforme social dove potete seguirci.

Vi invitiamo a seguirci sui seguenti canali:


Facebook :qui potrete leggere i nostri articoli interessanti e informativi, i nostri eventi e le nostre promozioni. Potrete anche condividere le vostre opinioni e i vostri suggerimenti con noi e con gli altri utenti. La nostra pagina si chiama: SuperChine Adventures


X :qui potrete seguire i nostri tweet brevi e incisivi, i nostri retweet e i nostri hashtag. Potrete anche partecipare alle nostre discussioni e alle nostre sfide. Il nostro account è Superchine78


Youtube : SuperChine Adventures ( under construction )


Instagram :qui potrete trovare le nostre foto più belle e creative, i nostri video divertenti e le nostre storie esclusive. Potrete anche interagire con noi tramite i commenti e i sondaggi. Il nostro nome utente è SuperChine


Whatsapp : sarete aggiornati in anteprima sugli articoli, le recensioni e tutte le gite!!! Canale

Speriamo di vedervi presto sulle nostre piattaforme social dove potete seguirci e supportarci.

Per informazioni, consigli , modifiche, suggerimenti e migliorie sul blog  contattami via mail.

Un saluto a tutti i lettori e buone passeggiate ! Vi aspettiamo numerosi!

su da SuperChinein 2020, android, applicazioni, facebook, Instagram, smartphone, telegram, Trieste, Twitter, Youtube1 commento