Escursioni, sentieri e scorci di natura tra Trieste e il Carso. Un blog nato dalla voglia di camminare, scoprire e raccontare il Nord Italia — per chi ama vivere la montagna fino in fondo.
Ciao a tutti, qualche tempo fa, spinto dalla curiosità di scoprire quanto realmente mi costassero le mie avventure in montagna, ho iniziato a fare delle ricerche su come calcolare le calorie bruciate durante un’escursione in base al dislivello. Ho notato che due escursioni della stessa lunghezza, come ad esempio 10 km sul Carso e 10 km con una bella salita alpina, mi lasciavano con una stanchezza e una fame completamente diverse ovviamente. Così, ho voluto capire se ci fosse una spiegazione numerica a questa sensazione. Dopo aver confrontato formule, tabelle di consumo energetico e la mia esperienza diretta, ho trovato una regola semplice e pratica che oggi voglio condividere con voi.
È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!
Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor. Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.
Continuate a scrivermi: ogni consiglio è un’idea preziosa per il prossimo sentiero.
Allacciate gli scarponi: si parte!
Hai perso qualche aggiornamento? Non preoccuparti, ecco gli articoli freschi di giornata e i più letti della settimana che hanno conquistato i lettori del blog…e non dimenticare Instagram!!! Nuovi sentieri da esplorare, insieme a consigli pratici e attrezzatura da testare sul campo. Fai un giro e lasciati ispirare per la tua prossima avventura all'aria aperta!
Un’escursione ad anello di circa 7 km che unisce una vetta con timbro, un tratto di sentiero CAI e l’ingresso di una grotta carsica: facile da percorrere, ricca di cose da vedere.
Ci sono giri che non hanno bisogno di grandi numeri per essere memorabili. Circa cinque chilometri, un dislivello contenuto (200m d+), ma racchiudono tutti gli elementi che adoro del Carso Triestino: un sentiero ripido e tecnico, una vetta che regala una vista sul mare, un tratto di storia ferroviaria trasformato in pista ciclabile, e la soddisfazione di completare l’anello proprio dove ho iniziato.
C’è un luogo, poco oltre il confine con la Slovenia, dove il Carso smette di essere un dolce altopiano e si tuffa in un profondo baratro di roccia. Su questo bordo, da quasi mille anni, si ergono le rovine di una fortezza che ha cambiato nome più volte e ha visto passare veneziani, triestini e asburgici: il Castello di San Sergio, conosciuto in sloveno come Grad Črni Kal.
È con grande entusiasmo che vi presento “Lunedì in sentiero”, la nuova rubrica del blog!
Negli ultimi mesi, ho prestato molta attenzione ai vostri suggerimenti, ai messaggi e ai commenti che mi avete inviato. In tanti mi avete chiesto di creare un appuntamento fisso per non perdere i nuovi articoli e riscoprire quelli più amati. E così, ho preso la decisione: da oggi, ogni primo lunedì del mese, daremo il via a “Lunedì in sentiero”. Questo sarà il nostro momento per iniziare la settimana con un po’ di freschezza montana: troverete gli ultimi articoli pubblicati sul blog, quelli che hanno riscosso più successo tra di voi, le foto su Instagram.. esplorando i sentieri del Carso, escursioni, natura, montagna e outdoor. Ricordate, questo blog cresce grazie a voi, ai vostri suggerimenti e alla vostra voglia di camminare.
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Allacciate gli scarponi: si parte!
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Se abiti a Trieste o nei dintorni e ti sei mai chiesto quale sia quella montagna solitaria che si erge oltre il confine, ben visibile da quasi tutta la costa e dall’altopiano carsico, la risposta è quasi sicuramente il Monte Taiano, conosciuto in Slovenia come Slavnik. Con i suoi 1028 metri di altezza, è la vetta più alta dell’Istria slovena e, per chi ama la montagna ma non ha voglia di passare ore in macchina, rappresenta una delle escursioni più gratificanti che puoi fare.
Con l’arrivo della primavera, quando le giornate si allungano e il sole comincia finalmente a scaldare la terra dopo il lungo inverno, c’è una tradizione che si ripete puntualmente: la ricerca degli asparagi selvatici. Non si tratta solo di raccogliere erbe spontanee, ma di intraprendere una vera e propria passeggiata nella natura, fatta di osservazione, pazienza e un pizzico di fortuna.
Qui sotto vi elenco delle guide , trovate in rete, in pdf scaricabili sulle erbe e piante commestibili e con vari usi che possiamo trovare mentre facciamo delle passeggiate.
Abbiamo deciso di ripercorrere il sentiero Cai n°40 che parte dal municipio di Sgonico per raggiungere la Vetta Grande(486m s.l.m) e la cima del Monte Voistri ( 499m s.l.m) per aggiungere sul nostro libretto i timbri di vetta.
Il percorso lo avevamo fatto alcuni anni fa … vedi Qui per la descrizione.
Sentiero n°5 da Rupinpiccolo alla cima del monte Lanaro.
La nostra gita comincia dalla piccola piazzetta a Rupinpiccolo dove trova una bella edicola votiva con statua della Madonna e una fontanella funzionante
Sentiero n°28 – da Pesek di Grozzana alla cima del monte Cocusso
La gita di oggi ci porterà alla cima del monte Cocusso. Partendo da Pesek di Grozzana (475 m s.l.m),vicino la chiesetta dedicata alla Beata Vergine Immacolata edificata a metà del secolo scorso , c’è un ampio parcheggio dove inizia il nostro percorso segnalato cai n°28
Sentiero Cai 31 – 47 : Grotta del pettirosso, del monte Napoleone, Pocala e l’abisso viadotto ferroviario.
Quest’oggi vi propongo un ottimo itinerario nella zona di Aurisina, visiteremo la dolina della grotta del Pettirosso, la grotta del monte Napoleone, la grotta Pocala e l’abisso presso il viadotto ferroviario. Raccomando la massima attenzione a seguire il nostro percorso in modo da non perdersi.
Il nostro itinerario comincia dal parcheggio adiacente al cimitero di Aurisina.
Quest’oggi faremo una semplice ma interessante passeggiata lungo il sentiero Cai n° 19 che da Gabrovizza ci porterà a Bristie, trovando lungo il sentiero numerose grotte:
Grotta Ercole
Grotta presso la 6vg
Grotta presso l’abisso Cesca
L’abisso Cesca
Grotta verde
Per questo itinerario ho seguito questa mappa , vi consiglio di stamparla e portarla con se, molto utile per sapere esattamente la posizione ed il nome delle grotte.
Il sentiero inizia superato il bivio direzione Sgonico ( a sinistra oltre il ponte ferroviario), fatte le due curve troveremo il piccolo parcheggio sulla sinistra:
