Errori comuni dei principianti nel trekking (e come evitarli)

Negli ultimi mesi, mi hanno chiesto sempre più spesso, sia su Instagram che su Telegram, come iniziare a fare trekking in sicurezza e quali siano le informazioni fondamentali da conoscere prima di mettersi in cammino. Sempre più persone desiderano esplorare i boschi, le grotte e i panorami mozzafiato del Carso triestino, ma avventurarsi senza una preparazione adeguata può trasformare un’esperienza entusiasmante in una giornata difficile. Per rispondere a tutte queste domande, ho deciso di raccogliere in un unico articolo i consigli più utili per avvicinarsi al trekking in modo semplice, consapevole e, soprattutto, sicuro: perché la natura è meravigliosa, ma va sempre rispettata.

Continua a leggere “Errori comuni dei principianti nel trekking (e come evitarli)”

Stari tabor : sentiero da Povir (SLO)

Passeggiata autunnale da Povir alla cima del Monte Stari Tabor

Un percorso di 8 km attraverso boschi color rame.
L’autunno è quel periodo magico in cui il Carso rivela la sua vera bellezza. I boschi esplodono in mille sfumature, il vento trasporta i profumi terrosi delle foglie umide e ogni passo sembra un ritorno alla tranquillità. È stato in questo incantevole scenario che ho intrapreso una piacevole passeggiata di 8 km, partendo dal villaggio sloveno di Povir e raggiungendo la cima del Monte Stari Tabor. Questo percorso è semplice ma ricco di fascino, fonde natura, storia e quel senso di libertà che solo i sentieri del Carso possono offrire.

Continua a leggere “Stari tabor : sentiero da Povir (SLO)”

Power bank in outdoor: energia tra boschi, cime e sentieri.

Negli ultimi anni, anche gli appassionati della montagna più selvaggia hanno iniziato a scoprire i vantaggi degli strumenti digitali: GPS, mappe offline, app meteo, torce ricaricabili, fotocamere, droni, orologi da trekking. Ma c’è un elemento che unisce tutto questo: l’energia. Quando ti trovi in un rifugio non attrezzato, in bivacco, o sotto una tenda o tarp a chilometri dall’ultimo paese, avere un power bank affidabile può davvero fare la differenza tra un’esperienza confortevole e una piena di disagi… o addirittura tra sicurezza e rischio. In questo articolo, voglio aiutarvi a scegliere il miglior power bank per le vostre avventure all’aperto, attingendo alla mia esperienza personale, ai test sul campo per la vita lontano dai sentieri battuti.

Continua a leggere “Power bank in outdoor: energia tra boschi, cime e sentieri.”

Pannello solare portatile in outdoor

Nel nostro zaino, non può mai mancare almeno un dispositivo elettronico: smartphone, GPS, orologio da trekking, torcia USB, power bank. Ma cosa succede quando l’escursione si allunga, o quando ci avventuriamo in un viaggio di più giorni in autonomia, magari con tenda o bivacco? La risposta è semplice: energia solare. Un buon pannello solare portatile è fondamentale per rimanere autosufficienti dal punto di vista energetico, senza dover dipendere da rifugi, prese di corrente o stazioni di ricarica. È una soluzione leggera, silenziosa, pulita… e decisamente più efficiente rispetto a qualche anno fa. In questo articolo, esploreremo quali caratteristiche deve avere un buon pannello solare per l’outdoor, come utilizzarlo al meglio e quali sono i modelli più affidabili per le avventure in montagna.

Continua a leggere “Pannello solare portatile in outdoor”

Il peso ideale per uno zaino da trekking in funzione della durata dell’escursione

Negli ultimi mesi ho ricevuto un numero crescente di messaggi da appassionati di trekking, desiderosi di sapere come gestire al meglio il peso del proprio zaino in base alla durata dell’escursione. Sono felice di rispondere a queste domande e di offrire una guida completa basata sulla mia esperienza su come ottimizzare il peso del tuo zaino per garantirti comfort e sicurezza durante le tue avventure all’aria aperta.
Quando si intraprende un’escursione, il peso dello zaino è un fattore cruciale per garantire comfort e sicurezza durante il percorso. Trasportare un carico eccessivamente pesante può mettere a dura prova il corpo, mentre uno zaino troppo leggero potrebbe risultare privo di elementi fondamentali.

Continua a leggere “Il peso ideale per uno zaino da trekking in funzione della durata dell’escursione”

GeoResQ: L’app essenziale per la sicurezza in montagna.

Ciao a tutti, oggi vi voglio parlare brevemente di una applicazione molto utile per chi pratica trekking o “gira” per le montagne.
Nel mondo dell’escursionismo e delle attività all’aria aperta, la sicurezza è sempre la priorità numero uno. Recentemente, ho avuto l’opportunità di testare GeoResQ, un’app sviluppata dal Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (CNSAS) in collaborazione con il Club Alpino Italiano (CAI), progettata per fornire assistenza e soccorso in montagna. Durante le mie avventure tra i sentieri e le cime, ho messo alla prova le funzionalità di GeoResQ, scoprendo come questa applicazione possa fare la differenza in situazioni critiche. In questo articolo, condividerò con voi la mia esperienza dettagliata con GeoResQ, evidenziando i suoi punti di forza, le potenzialità e come può diventare un alleato indispensabile per tutti gli amanti della montagna. Preparatevi a scoprire come la tecnologia possa rivoluzionare la nostra sicurezza durante le escursioni!

Continua a leggere “GeoResQ: L’app essenziale per la sicurezza in montagna.”

Fotografia in montagna: con uno smartphone

Fotografia in montagna: con uno smartphone

Ciao a tutti, oggi vi voglio parlare della fotografia in montagna con un accessorio che ormai abbiamo tutti… lo smartphone! Premetto che non sono un fotografo, ma negli anni ho fatto molte foto e vorrei condividere con voi alcuni consigli basati sulla mia esperienza su come fare delle belle foto quando siamo in montagna.
La montagna offre scenari mozzafiato che non si dimenticano facilmente: cime maestose, foreste silenziose, riflessi cristallini di laghi e panorami infiniti. Catturare questi momenti può sembrare un’impresa complessa, soprattutto senza una fotocamera professionale. Ma la buona notizia è che oggi uno smartphone può essere un ottimo strumento per immortalare la bellezza della natura, purché si conoscano alcuni trucchi e tecniche.

Continua a leggere “Fotografia in montagna: con uno smartphone”

Come osservare gli animali in bosco

Se ami la natura e gli animali, una delle attività più belle e gratificanti che puoi fare è osservare gli animali in bosco. Il bosco è un habitat ricco di biodiversità, dove convivono molte specie diverse di mammiferi, uccelli, rettili, anfibi e insetti. Osservare gli animali in bosco ti permette di entrare in contatto con la vita selvaggia, di scoprire le abitudini e i comportamenti degli animali, e di apprezzare la bellezza e l’armonia della natura.

Ma come si fa a osservare gli animali in bosco? Quali sono le regole da seguire per non disturbare gli animali e per garantire la propria sicurezza? Quali sono gli strumenti e le tecniche da usare per individuare e riconoscere gli animali? In questo articolo ti daremo alcuni consigli pratici per osservare gli animali in bosco in modo responsabile e divertente.

  1. Scegli il luogo e il momento giusto.

Il primo passo per osservare gli animali in bosco è scegliere un luogo adatto, dove ci sia una buona presenza di fauna selvatica. Puoi informarti su internet, sui libri o presso le guide locali quali sono i boschi più interessanti da visitare nella tua zona. Inoltre, devi scegliere il momento giusto per andare in bosco, in base al tipo di animali che vuoi osservare. Alcuni animali sono più attivi di giorno, altri di notte, altri ancora al crepuscolo o all’alba. Devi anche tenere conto delle stagioni, perché alcuni animali cambiano il loro comportamento o il loro aspetto a seconda del periodo dell’anno.

Continua a leggere “Come osservare gli animali in bosco”

Canale Whatsapp

Cari amici e amiche, vi scrivo per comunicarvi una brutta notizia: il mio account di Telegram è stato hackerato e non posso più accedervi. Mi dispiace molto per questo inconveniente, ma non voglio lasciarvi senza le mie novità e i miei consigli.

Per questo motivo, ho deciso di aprire un nuovo canale su WhatsApp, dove potrete continuare a seguirmi e a interagire con me. Vi invito a iscrivervi numerosi, basta cliccare sul link che trovate qui sotto.


❗️❗️❗️  CANALE WHATSAPP   ❗️❗️❗️


Spero di ritrovarvi presto sul nuovo canale.

Dove seguirci e contattarci :
Facebook : SuperChine Adventures
X : Superchine78
Instagram :SuperChine

Grazie per il vostro sostegno e la vostra fiducia.

Come comportarsi durante una passeggiata in bosco e cosa fare in caso di incendio

Ciao a tutti!

Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi appassiona molto: il bosco.
Viste anche le numerose domande che mi sono state fatte nell’ultimo periodo, vi elenco alcuni comportamenti da seguire durante una gita, e cosa fare in caso di incendio.

Il bosco è un luogo magico, pieno di vita e di mistero, dove si possono fare tante esperienze diverse. Che si tratti di una passeggiata rilassante, di una ricerca di funghi o di una avventura tra gli alberi, il bosco offre sempre qualcosa di nuovo e di sorprendente.
Ma il bosco è anche un ecosistema delicato, che va rispettato e tutelato.

Ecco alcuni consigli per comportarsi in modo responsabile quando si fa una passeggiato o una gita in bosco:

Continua a leggere “Come comportarsi durante una passeggiata in bosco e cosa fare in caso di incendio”

Come valutare il meteo in montagna

Ciao a tutti!

Viste le richieste che mi sono arrivate nell’ultimo periodo, oggi voglio parlarvi, in generale, di un argomento molto importante per chi ama la montagna: Come valutare il meteo in montagna.

Il meteo in montagna è molto diverso da quello che si può osservare in pianura o in città, perché dipende da molti fattori, come la pressione atmosferica, le nubi, i venti e le correnti. Per questo motivo, è bene informarsi prima di partire per una gita o un’escursione, ma anche saper osservare i segnali che la natura ci offre durante la nostra permanenza in quota.

Continua a leggere “Come valutare il meteo in montagna”

Sito storico-archeologico di Muggia vecchia

Ciao a tutti , volevo condividere con voi un po’ di storia riguardante il sito archeologico di Muggia Vecchia. Ho trovato tempo fa in rete un programma fatto dall’ Associazione cai XXX ottobre che vale la pena leggerlo…

…buona lettura !

MUGGIA VECCHIA

Pianta parco archeologico di Muggia vecchia


Durante alcuni scavi di sondaggio, eseguiti più d’una ventina d’anni fa, emersero dei resti d’un insediamento protostorico dell’età del ferro nei pressi della porta di levante. In anni precedenti, in particolare in quelli cinquanta (sec. XX), furono recuperate pure testimonianze d’epoca romana. Il castelliere sarebbe stato utilizzato anche nei primi anni della colonizzazione romana (la conquista romana dell’Istria risale al 178-177 a.C.) e poi soppiantato quasi completamente dalle ville rustiche, che si svilupparono in un secondo tempo sul territorio muggesano nelle zone soleggiate e riparate dalla bora, che meglio si prestavano a essere coltivate a terrazzo.

Continua a leggere “Sito storico-archeologico di Muggia vecchia”

Muggia Vecchia

Muggia Vecchia – Basilica – Abitato – Porta di S. Odorico – Porta di S. Margherita

Oggi abbiamo visitato la zona storica di Muggia. Parco archeologico all’aperto. Bella zona con vista panoramica su Trieste.
Parcheggiata l’automobile nel comodo parcheggio gratuito ci siamo diretti verso la basilica…


La basilica di S. Maria Assunta è l’unico edificio sopravvissuto dell’abitato medievale di Muggia Vecchia.

IMG-20200525-094233

La sua presenza è ricordata in alcuni documenti del XIII secolo, ma la tecnica costruttiva e lo stile architettonico adottati richiamano al modello preromanico diffuso dal X secolo lungo le coste istriane.

Continua a leggere “Muggia Vecchia”

#iorestoacasa e mi alleno !

…e mi alleno !!!

Ciao a tutti !
visto il periodo che stiamo passando causa la problematica del Covid19 e i decreti emanati dal governo e regione non ci è possibile andare in giro a fare qualche bella passeggiata o qualche bella escursione… quindi ci tocca rimanere a casa e per non perdere tonicità vi elenco una serie di esercizi da fare in casa o in giardino 3 o 4 volte alla settimana della durata di circa 1 ora.

Continua a leggere “#iorestoacasa e mi alleno !”

#iorestoacasa

Noi per il rispetto di tutti rimaniamo a casa.

#iorestoacasa

A presto però…. per nuove passeggiate !!!

Per seguirmi clicca QUI.

Follow me !

Salve a tutti !!!


Ciao a tutti! Siamo felici di annunciarvi che abbiamo creato dei nuovi profili su alcune delle piattaforme social più popolari del momento. In questo modo potrete rimanere sempre aggiornati sulle nostre novità e le nostre iniziative.

Qui sotto abbiamo elencato tutte le piattaforme social dove potete seguirci.


Vi invitiamo a seguirci sui seguenti canali:


Facebook :qui potrete leggere i nostri articoli interessanti e informativi, i nostri eventi e le nostre promozioni. Potrete anche condividere le vostre opinioni e i vostri suggerimenti con noi e con gli altri utenti. La nostra pagina si chiama: SuperChine Adventures


X :qui potrete seguire i nostri tweet brevi e incisivi, i nostri retweet e i nostri hashtag. Potrete anche partecipare alle nostre discussioni e alle nostre sfide. Il nostro account è Superchine78


Youtube : SuperChine Adventures ( under construction )


Instagram :qui potrete trovare le nostre foto più belle e creative, i nostri video divertenti e le nostre storie esclusive. Potrete anche interagire con noi tramite i commenti e i sondaggi. Il nostro nome utente è SuperChine


Whatsapp : sarete aggiornati in anteprima sugli articoli, le recensioni e tutte le gite!!! Canale


Speriamo di vedervi presto sulle nostre piattaforme social dove potete seguirci e supportarci.

Per informazioni, consigli , modifiche, suggerimenti e migliorie sul blog  contattami via mail.

Un saluto a tutti i lettori e buone passeggiate ! Vi aspettiamo numerosi!

Vetta grande e Monte Voistri :sentiero Cai 40 – 3

Vetta grande e Monte Voistri :sentiero Cai 40 – 3

Abbiamo deciso di ripercorrere il sentiero Cai n°40 che parte dal municipio di Sgonico per raggiungere la Vetta Grande(486m s.l.m) e la cima del Monte Voistri ( 499m s.l.m) per aggiungere sul nostro libretto i timbri di vetta.

Il percorso lo avevamo fatto alcuni anni fa … vedi Qui per la descrizione.

Continua a leggere “Vetta grande e Monte Voistri :sentiero Cai 40 – 3”

Grociana Piccola: Fortificazioni romane II-I sec. a.C.

!!! Scoperto complesso fortificato sul monte Grociana piccola !!!
Ho deciso di visitare il posto, dopo aver letto l’articolo ufficiale della scoperta(QUI) in inglese e anche per valutare le dimensioni effettive del complesso e ovviamente per fare un po di foto agli scavi.
La strada per raggiungere il complesso è molto breve.
La nostra piccola gita comincia parcheggiata l’automobile nello spiazzo fronte ex hotel Rosandra, a pochi metri dalla fermata dell’autobus…

IMG-1512 Continua a leggere “Grociana Piccola: Fortificazioni romane II-I sec. a.C.”

Monte Lanaro – sentiero cai n5

Sentiero n°5 da Rupinpiccolo alla cima del monte Lanaro.

La nostra gita comincia dalla piccola piazzetta a Rupinpiccolo dove trova una bella edicola votiva con statua della Madonna e una fontanella funzionante

IMG-20190127-094655 Continua a leggere “Monte Lanaro – sentiero cai n5”

Passo Pordoi – Sacrario germanico

Passo Pordoi – Sacrario germanico

La nostra gita di fine anno ci porta sulla sommità del Passo Pordoi a 2239 m s.l.m dove, parcheggiata l’automobile in uno dei vari parcheggi gratuiti, in breve tempo ci porterà al Sacrario Germanico ( cimitero di guerra).

IMG-20181227-123015

La nostra gita comincia…

Continua a leggere “Passo Pordoi – Sacrario germanico”